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  拉薩市 | 日喀則市 | 山南市 | 林芝市 | 昌都市 | 那曲市 | 阿里地區(qū)
 
所轄區(qū)域
6地級(jí)市  
拉薩市 日喀則市
山南市 林芝市
昌都市 那曲市
1地區(qū)  
阿里地區(qū)
最佳旅游時(shí)間
在西藏旅行必須要考慮季節(jié)因素。高寒地區(qū)的氣候冬長(zhǎng)夏短,只有西藏東南局部地區(qū)四季較分明。對(duì)于拉薩、日喀則、山南等交通便利的地區(qū)來(lái)講,基本上全年都可以旅行,七月至九月為最佳旅游季節(jié),氣溫適宜,節(jié)日也較多。
另外,每年的7,8兩個(gè)月是西藏的旅游季節(jié),這段時(shí)間的確是西藏氣候最好、最溫暖的時(shí)間,每到這時(shí)候,都有大量的國(guó)內(nèi)外游客蜂擁而至。機(jī)票,住房,車輛都會(huì)顯得緊張而且昂貴。
西藏 當(dāng)?shù)亟榻B | 景區(qū)景點(diǎn) | 風(fēng)景圖片 | 民俗節(jié)慶 | 美食小吃 | 購(gòu)物指南 | 交通指南


西藏行政區(qū)劃圖

西藏概況
    地處世界上最大最高的青藏高原,平均海拔4千米以上,南隔喜馬拉雅山與印度、尼泊爾、錫金、不丹、緬甸等國(guó)接壤。北部和東部與新疆、青海、四川、云南等省區(qū)為鄰。 面積120多萬(wàn)平方公里。人口245萬(wàn)左右,其中藏族人口209萬(wàn)。西藏的行政區(qū)劃分為1個(gè)地級(jí)市、6個(gè)地區(qū),下轄1個(gè)縣級(jí)市,70個(gè)縣,1個(gè)縣,1個(gè)縣級(jí)區(qū),2個(gè)縣級(jí)辦事處, 899個(gè)鄉(xiāng),31個(gè)鎮(zhèn)。自治區(qū)首府設(shè)在拉薩市。 西藏地勢(shì)高峻,海拔超過(guò)8000米以上的山峰就達(dá)11座,屹立在中尼邊境的珠穆朗瑪高達(dá)8848.13米,是世界第一高峰,又稱為“地球第三極” ....
西藏的景區(qū)景點(diǎn)
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布達(dá)拉宮
珠穆朗瑪峰
雅魯藏布大峽谷
羅布林卡
巴松措
米堆冰川
大昭寺
其它熱點(diǎn)
西藏旅游風(fēng)景圖片
 
拉薩郊區(qū)的藏民
拉薩郊區(qū)的藏民
當(dāng)雄縣圖片
當(dāng)雄縣圖片
拉薩風(fēng)光
拉薩風(fēng)光
西藏大學(xué)
西藏大學(xué)
甘丹寺
甘丹寺
拉薩風(fēng)光
拉薩風(fēng)光
拉薩風(fēng)光
拉薩風(fēng)光
下密寺
下密寺
龍王潭
龍王潭
拉薩風(fēng)光
拉薩風(fēng)光
甘丹寺
甘丹寺
羊八井
羊八井
藥王山
藥王山
甘丹寺
甘丹寺
拉薩風(fēng)光
拉薩風(fēng)光
甘丹寺
甘丹寺
羊八井
羊八井
甘丹寺
甘丹寺
龍王潭
龍王潭
羊八井
羊八井
龍王潭
龍王潭
其它熱點(diǎn)
·甘丹寺
·甘丹寺
·甘丹寺
·甘丹寺
·甘丹寺
·龍王潭
·龍王潭
·龍王潭
·當(dāng)雄縣圖片
·拉薩風(fēng)光
·拉薩風(fēng)光
·拉薩風(fēng)光
·拉薩風(fēng)光
·拉薩風(fēng)光
·拉薩郊區(qū)的藏民屋
民俗節(jié)慶
 

在雪域西藏,一年中最絢麗多彩、激動(dòng)人心的就是那些民族傳統(tǒng)節(jié)日了。幾乎每一個(gè)月都有一、二個(gè)節(jié)日這些節(jié)日,或者是一些民俗習(xí)慣活動(dòng)久而久之地演變成了民眾的節(jié)日。
藏歷年節(jié):藏歷,是中國(guó)著名的天文歷書之一。它的紀(jì)元是用夏歷的五行和十二生肖來(lái)計(jì)算,也是60年一輪、3年一閏。藏族人民過(guò)藏歷年節(jié),一般是在正月初一日開(kāi)始,延至三,五天。
花燈節(jié):藏歷正月15日為花燈節(jié)。原是宗教信徒集會(huì)的日子,人們做許多酥油燈朝圣供佛。以后又增添燈塔、燈架,還用酥油花塑造出各種人物、花草、鳥獸,以供觀賞。
沐浴節(jié):藏歷7月上旬,在西藏高原上的藏族人民中,都有一個(gè)群眾性到河旁洗澡的活動(dòng),人們稱之為“沐浴節(jié)”。沐浴節(jié),因?yàn)橐掷m(xù)一周左右,也稱沐浴周。
雪頓節(jié):藏語(yǔ)中的“雪”是酸奶子的意思,“頓”是宴的意思,即吃酸奶子的節(jié)日,F(xiàn)在雪頓節(jié)的活動(dòng)內(nèi)容演變?yōu)橐圆貞驎?huì)演為主,所以有人把它稱為“藏戲節(jié)”。時(shí)間一般在藏歷6月底7月初。
賽馬節(jié):跑馬射箭是藏族人民普遍愛(ài)好的體育活動(dòng),一般在每年藏歷7月底至8月初舉行。賽馬期間,牧民們還搞一些物資交流。
望果節(jié):是藏族人民預(yù)祝豐收的節(jié)日。一般在莊稼成熟之際舉行;顒(dòng)內(nèi)容有賽馬、射箭,唱藏戲等。
薩噶達(dá)瓦節(jié):藏歷4月15日,相傳是釋迦牟尼誕生成佛日;又傳是文成公主到達(dá)拉薩的紀(jì)念日。每年的這一天拉薩藏民都要集會(huì)和游園。
藏木林吉桑節(jié):原意是“世界供佛日”,每年藏歷5月15日過(guò)節(jié)。民主改革后,每年5月1日到15日的半個(gè)月里,拉薩藏族群眾走出庭院,到“林卡”(即公園)散步、載歌載舞、野餐,形成群眾性的“逛林卡節(jié)”。
牛節(jié):牛節(jié)是夏爾巴人具有民族特色的傳統(tǒng)節(jié)日。據(jù)說(shuō)每年春草泛青時(shí),夏爾巴把牛趕到山上喂養(yǎng),到秋風(fēng)起草木落時(shí),男女老少上山把牛接下來(lái),為牛接風(fēng)洗塵,給牛戴鮮花,喂青草和鹽巴,祝它門一冬膘肥體壯。這種遺風(fēng),不光是為讓牛繁衍興旺,而且還有一種對(duì)人的美好寄托:歲歲平安。

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美食小吃
 

西藏餐飲的便利程度要遠(yuǎn)高于一般人的相象。各城鎮(zhèn)的餐廳以川菜為主。西藏的拉薩市、日喀則市、山南的澤當(dāng)鎮(zhèn)、阿里地區(qū)的獅泉河鎮(zhèn)、普蘭縣、林芝地區(qū)有品種比較多的蔬菜供應(yīng)。其他的地方由于交通的原因,蔬菜供應(yīng)比較少,價(jià)格也比內(nèi)地高很多。
當(dāng)然,衛(wèi)生條件對(duì)于很多游客來(lái)說(shuō)也是個(gè)問(wèn)題。幸虧高原上紫外線比較強(qiáng)烈,傳染病也比較少。除了拉薩以外,在西藏其他地方旅行通常都不能保證準(zhǔn)時(shí)的找到飯館進(jìn)餐,建議你攜帶一些小食品以備不測(cè),比如巧克力、肉干、點(diǎn)心等等。
在西藏,雖然有很多湖泊,但飲用水卻是個(gè)問(wèn)題。西藏湖泊里有相當(dāng)多的是咸水湖。另有一些湖雖然喝起來(lái)不咸,但礦物質(zhì)含量很高,據(jù)當(dāng)?shù)厝酥v喝了會(huì)啞或者有其它很多問(wèn)題。當(dāng)然流動(dòng)著的雪山融水是沒(méi)有問(wèn)題的。同時(shí)建議你要把生水煮沸長(zhǎng)一點(diǎn)的時(shí)間再喝,因?yàn)樵诟咴纤姆悬c(diǎn)要比平原低很多,拉薩水到80度左右就會(huì)沸騰了。
藏族的飲食,牧區(qū)、農(nóng)區(qū)有所不同。牧區(qū)的飲食除了糌粑、面粉等主食以外,可以簡(jiǎn)單的分為“紅食”與“白食”兩類!凹t”是指肉,“白”是指奶。夏天以“白食”為主,冬天以“紅食”為主。牧區(qū)的著名小吃有手抓羊肉、烤羊腸、風(fēng)干肉。
藏餐的口味講究清淡、平和。很多菜,除了鹽巴和蔥蒜,不放任何辛辣的調(diào)料,體現(xiàn)了飲食文化返樸歸真的時(shí)代潮流。
拉薩、日喀則、澤當(dāng)?shù)瘸擎?zhèn)有各種檔次的餐館。這些餐館無(wú)論是高檔的還是簡(jiǎn)陋的,其裝潢設(shè)計(jì)都體現(xiàn)出了藏族特色。那繪著花紋的藏式“狗蹄”木桌,鐵皮火爐,“八瑞”瓷碗,藏式蒲團(tuán),有著藏族文化特色的各種吉祥圖以及壁畫等,都令人領(lǐng)略到藏地風(fēng)情。旅游者來(lái)到西藏,可以有選擇地到這些餐館品嘗一些有特色的藏餐。譬如各類灌腸、青稞酒和酥油茶、牛羊手抓肉、涼拌牦牛舌、包子、糌粑、各種糕點(diǎn),以及甜茶、奶茶、酸奶、烤腸、風(fēng)干肉、夏普青(肉漿)等。

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購(gòu)物指南
 

來(lái)到西藏(特別是來(lái)到拉薩)旅游,觀光,應(yīng)該說(shuō),鋪著花崗巖石的八角街是旅游者的第一選擇。八角街不但是宗教街,文化街,民俗街,而且,還是一條著名的觀光街,購(gòu)物街和商業(yè)街。在八角街購(gòu)物,不會(huì)有語(yǔ)言上的任何障礙。
這里的旅游商品,有很多是充滿了鄉(xiāng)土氣息與民族風(fēng)格的手工藝產(chǎn)品,各式的木碗、銀碗、竹碗、皮具、刀具等都是藏族的手工藝傳統(tǒng)編織品;也有許多東西是尼泊爾,印度等國(guó)商人批量加工的仿制品,如各種骨雕動(dòng)物,防真珠寶首飾,經(jīng)過(guò)防舊處理的各色“古董”;也有真正的寶貝,如古舊的“卡墊”,名貴的瓷器,流失到民間的寺院文物;甚至有價(jià)值連城的九眼貓石,琥珀,上等綠松石,成色絕佳的紅珊瑚……,這當(dāng)然需要你識(shí)貨。
推薦:八角街有名的旅游商店很多,譬如位于八角北街的百年老店夏帽嘎布,“夏帽嘎布”在藏語(yǔ)中意為“白色的禮帽”是一家尼泊爾僑民開(kāi)的商店,你會(huì)看到商店顯眼的位置上掛著比蘭德拉國(guó)王和艾什瓦爾王后的彩色肖像。
推薦:從大昭寺廣場(chǎng)往西走20米左右是著名的“民族商場(chǎng)”。很多人說(shuō)來(lái)西藏旅游不可不去“民族商場(chǎng)”。
小貼士:如果旅游者是文化人,或是有文藝方面的雅興,我們當(dāng)然不忘推薦西藏人民出版社圖書服務(wù)部,位置在林廓路上,附近有格薩爾王騎馬射箭的雕像,比較好找。
而拉薩眾多的藝術(shù)畫廊遍布于各主要旅游景點(diǎn),尤以布達(dá)拉宮正門和拉薩假日酒店對(duì)面為最。令你目不暇接。

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交通指南
 

安全的上下西藏飛機(jī)青藏線川藏/滇藏線中尼公路新藏線長(zhǎng)途汽車租用越野車
西藏是中國(guó)唯一不通火車的省區(qū),目前進(jìn)入西藏的主要交通工具是飛機(jī)和汽車。
航空:目前西藏辟有國(guó)際及省級(jí)航線。拉薩至成都、拉薩至北京、拉薩至上海、拉薩至重慶,以及拉薩至尼泊爾加德滿都等航線,使旅游者進(jìn)出西藏旅游十分便捷。西藏的貢嘎機(jī)場(chǎng)位于拉薩以南的100公路處,市區(qū)到機(jī)場(chǎng)乘車約一個(gè)半小時(shí)左右。貢嘎機(jī)場(chǎng)可起降包括波音747在內(nèi)的大型客機(jī),被稱為世界上海拔最高的現(xiàn)代化航空港。如今昌都的邦達(dá)機(jī)場(chǎng)也已試航成功,該機(jī)場(chǎng)可供波音757起降。
進(jìn)藏公路:乘汽車進(jìn)藏主要有中尼公路(中國(guó)至尼泊爾),拉薩至樟木口岸友誼橋,全長(zhǎng)736公里;青藏公路,格爾木至拉薩,全長(zhǎng)1214公里,為黑色路面,全線平均海拔在4000米以上,橫穿連綿起伏的昆侖山和唐古拉山、念青古拉山脈,其他還有新藏、川藏、滇藏公路。目前青藏公路是海內(nèi)外旅游者乘汽車進(jìn)藏的主要路線。
藏區(qū)內(nèi)公路:現(xiàn)有干線公路15條,支線公路315條,公路通車?yán)锍踢_(dá)22000公里,已形成以拉薩為中心,以川藏、青藏、新藏、滇藏、中尼公路為主干線,以拉薩--亞?wèn)|、黑河--阿里、日喀則--普蘭、黑河--昌都、林芝--澤當(dāng)、拉薩--澤當(dāng)、澤當(dāng)--措那、拉薩--日喀則、拉薩--樟木等為干線的公路交通網(wǎng)。

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